Действие
Отхаркивающее / Потогонное / Жаропонижающее / Успокаивающее при ажиатациях и ломоте / Детоксикационное
Показания
Пить горячий настой при:
• Грипп с высокой интоксикацией
• ОРВИ
• Ангина
• Бронхит
• Другие длительные, истощающие инфекционные заболевания

Обладает умеренным спазмолитическим, антисептическим и болеутоляющим действием. 

Успокаивающие, очищающие легкие травы в составе будут также полезны и тем, кто бросает курить.
Способ применения
Перед применением дополнительно измельчить руками весь сбор, поместить в закрытую крышкой стеклянную банку в темное место. Заваривать ежедневно по 2 столовые ложки в 0,5 литрах воды (70-80 градусов) в термос на ночь, крышку термоса плотно не завинчивать. С утра пить настой по 0,5 стакана за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Курс - 2-3 недели. 
Можно сдабривать мёдом. 
Противопоказания
• Беременность
• Аллергия на компоненты
• Индивидуальная непереносимость 

Действие
Антибактериальное / Противовоспалительное / Улучшающее пищеварение / Регенерирующее слизистую / Желчегонное
Показания
Сбор трав используется в комплексной терапии воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и дисбактериоза. Улучшает пищеварение, снимает желудочные и кишечные боли. Не является лекарством! Желательна консультация специалиста!
Состав желудочно-кишечного сбора трав

• Зверобой продырявленный (лат. Hypericum perforatum). Регенерирующее слизистую, обезболивающее, желчегонное.
• Мята перечная (лат. Mentha piperita). Помогает при расстройствах пищеварения: спазмах, метеоризме, тошноте, несварении. Желчегонное, успокаивающее.
• Цетрария исландская (народн. Исландский мох, лат. Cetraria islandica). Обволакивающие свойства используются при воспалительных заболеваниях ЖКТ. Горечи тонизируют пищеварение. Антибактериальные компоненты — прямое показание к лечению дисбактериоза. Иммунокорректор.
• Тимьян ползучий (народн. Чабрец, лат. Thymus serpyllum). Сильнейшее антибактериальное средство.
• Лапчатка кустарниковая (лат. Dasiphora fruticosa). Антибактериальное, используется при воспалительных заболеваниях ЖКТ.
• Фенхель обыкновенный (лат. Foeniculum vulgare). Уменьшает симптомы вздутия, газообразования.

Сбор изготовлен по рецепту травницы Ольги.
Способ применения

• Перед применением дополнительно измельчить руками весь желудочно-кишечный сбор, поместить в закрытую крышкой стеклянную банку в темное место.
• Заваривать ежедневно по 2 столовые ложки в 0,5 литрах воды (70-80 градусов) в термос на ночь, крышку термоса плотно не закручивать, только прикрыть сверху.
• С утра пить настой по 0,5 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день.

Длительность курса зависит от заболевания и определяется специалистом. Стандартный курс - 1 месяц. 

Не забывайте, что травы — это лишь частичка в копилку здоровья, важны комплексные действия, внимательность к своему организму и ответственный подход к образу жизни.
Противопоказания
Камни в почках или желчном пузыре, болезни ЖКТ в острой стадии, беременность, аллергия на компоненты.

Действие
Тонизирующее / Адаптогенное / Витаминное
Показания
• Маралий корень — природный анаболик (вещество, ускоряющее образование и обновление структурных частей клеток, тканей и мышечных структур).
• Чайный напиток оказывает адаптогенное действие (повышает неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий физической, химической и биологической природы).
• Применяется при умственном и физическом переутомлении (за несколько дней до нагрузки, в течение и после всего периода нагрузки).
Рекомендуется спортсменам для улучшения показателей выносливости. А также студентам во время сессий.
• У здоровых людей повышается работоспособность, обостряется внимание и память.
• Применяется при сексуальных расстройствах у мужчин (лечение и профилактика импотенции).
Состав
• Левзея сафлоровидная (Маралий корень) (лат. Rhaponticum carthamoides)
• Девясил высокий (корень) (лат. Inula helenium) 
• Крапива двудомная (лат. Urtica dioica)
• Боярышник кроваво-красный (лат. Crataegus sanguinea)
• Облепиха крушиновидная (лат. Hippophaë rhamnoides
• Шиповник майский (лат. Rosa majalis)
Способ применения
Заваривать ежедневно по 2 столовые ложки в 0,5 литрах воды (70-80 градусов) в термос на ночь, крышку термоса плотно не закрывать. С утра пить настой по 0,5 стакана за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Курс - 1 месяц (1,5-2 упаковки получается). Применяется с профилактическими целями 2-3 раза в год.
Можно пить не по указанной схеме, а периодически в качестве обычного травяного чая, но эффект будет значительно менее заметен.

Противопоказания
• Повышенная нервная возбудимость, бессонница
• Острая фаза инфекционных заболеваний, лихорадочные состояния
• Гипертоническая болезнь
• Аутоиммунные заболевания
• Аллергия на компоненты
• Индивидуальная непереносимость (возбуждение, раздражительность, головная боль, бессонница). Во всех этих случаях прием препарата следует прекратить.

ВНИМАНИЕ!
Детям и подросткам в период бурного полового созревания не следует применять растения-адаптогены, кроме острых случаев задержки развития. Желательна консультация педиатра.
Срок хранения 
2 года.

Природный энергетик. Является более мощным энерго-стимулятором по сравнению даже с золотым корнем, женьшенем и лимонником.
Вкус и аромат чая
Этот аромат и вкус сложно описать, никакие привычные чайные вкусы не напоминает. Узнать можно только попробовав! Отлично подойдет для того, чтобы угостить гостей чем-то необычным!
Применение

• Применяется при вялотекущих хронических заболеваниях, сопровождающихся общим упадком сил, истощением, понижением работоспособности, головными болями, вялостью и бессонницей. 
• Саган дайля усиливает потенцию, снимает усталость и похмельный синдром.
• Применяется в качестве тонизирующего средства. Стимулирует работу почек, сердца, головного мозга. Вселяет в человека силу, бодрость, укрепляет его работоспособность и выносливость.
• Более 200 лет назад ботаник Гмелин в отчетах экспедиции писал, что люди, устав от переходов в горах пьют отвар душистого прутка (рододендрона Адамса) и кашкары, чтобы снять усталость в ногах. 
• Чай из саган дайля замедляет процессы старения, поднимает настроение, положительно влияет на мочевыводящие пути, а также на регуляцию сна. 

Избегайте передозировок! При длительном применении больших доз токсичен. Норма 3-5 листиков на кружку. Постоянное использование больших доз приводит к перевозбуждению, задержке мочеотделения, и нарушению функции почек. Через 3-4 недели использования желательно сделать перерыв. При первом применении начинайте с дозы 1 лист на кружку, не употребляете позже 6 часов вечера, иначе можете просто не уснуть.
Рецепты
Чай, на стакан кипятка используют не более 1/2 чайной ложки. По некоторым источникам не более 5 листков. Средняя дозировка 2-3 листка на стакан. Если используете стебельки, то это 1-2 см. Можно нарезать ножницами. Если пробуете первый раз, можно положить даже меньше. Для детей и пожилых людей дозировка уменьшается вдвое. Можно добавлять к обычному чёрному чаю.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость.Гипертония. Гиперактивность у детей.

Химический состав ромашки
Эфирное масло (0,2-0,8%), содержащее монотерпены и сесквитерпены; флавоноиды (кверцимертрин, патулитрин, апигенин и др.), холин, кумарины, аскорбиновая, никотиновая, салициловая кислоты, каротин, ситостерин, слизи, смолы, дубильные вещества, горечи, камедь.
Действие
Противовоспалительное / Спазмолитическое / Антисептическое / Болеутоляющее / Ускоряет процессы регенерации тканей / Потогонное / Желчегонное
Польза 
• Используется как домашнее средство против боли в животе, особенно боли, связанной с изжогой и расстройством пищеварения. 
• Ромашковый чай обладает мягким успокаивающим действием.
• Применяется в виде ингаляций при заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Сидячие ванны и подмывания настоем применяют при геморрое и воспалительных женских заболеваниях.
• Используется в качестве косметического средства. Усиливает регенеративные процессы кожи, уменьшает покраснения и воспаления. Настоем ополаскивают светлые волосы для придания золотистого цвета и блеска.

Противопоказания
• Беременным опасна передозировка. Полностью противопоказано эфирное масло, т.к. стимулирует сокращение матки.
• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергия.
Срок хранения
1 год.

Научное название: Кипрей узколистный
Латинское название: Chamaenerion angustifolium
Народные названия: Иван-чай, копорский чай.
Действие
Противовоспалительное / Успокаивающее
Польза кипрея
Описание сделано именно для НЕферментированного кипрея, сушеные листики такого кипрея имеют зеленый цвет (как на фото). Кипрей — максимально нейтральное растение с точки зрения применения при лечении болезней. Именно поэтому он и нашел такое широкое применение только в качестве чая. Содержит витамины, минералы, не содержит кофеин. Иногда применяется как компонент сборов для лечения гастритов, язв и других заболеваний ЖКТ.

НЕферментированный кипрей обладает успокаивающим свойством, но достаточно слабым. НЕферментированный кипрей содержит пирролизидиновые алкалоиды (несут нагрузку на печень) поэтому не рекомендуется для постоянного употребления, особенно это касается свежих листьев кипрея, заваренных в чай. В ферментированном варианте совершенно безопасен и полезен для постоянного применения.
• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергия.
Срок хранения
1 год.

Противопоказания
• Беременность
• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергия.
Срок хранения
1 год.

Противопоказания 
• Индивидуальная непереносимость
• Аллергия
• Начало беременности (лист малины стимулирует сокращение маточной мускулатуры)

Противопоказания
• Беременность
• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергия.
Срок хранения
1 год.

Антимикробное / Восстанавливающее обмен веществ / Детоксикационное / Желчегонное / Мочегонное / Общеукрепляющее / При простуде / Противовоспалительное / Успокаивающее
Научное название: Лапчатка кустарниковая
Латинское название: Pentaphylloides fruticosa
Народные названия (синонимы): пятилистник кустарниковый, дазифлора кустарниковая, курильский чай, могучка.
Действие
Антимикробное / Антитоксическое / Противовоспалительное / Успокаивающее / Нормализующее обмен веществ / Мочегонное / Желчегонное
Польза курильского чая
• Содержание витамина С столь высоко, что по этому критерию курильский чай может достойно соперничать с лимоном, шиповником, черной смородиной, киви, сладким перцем и капустой. Издавна витаминными настоями отпаивали людей, перенесших тяжелые заболевания, операции, стрессы. Полезно пить курильский чай во время эпидемий гриппа и сезонных простуд, чтобы укрепить организм и повысить его сопротивляемость к различным инфекциям. Доказано поливитаминное действие.
• Успешно лечится затяжной кашель, ангина, бронхит, пневмония и даже туберкулез. В теплом виде напиток принимают внутрь для облегчения дыхания и уменьшения воспалительных явлений. Также хороший эффект дает полоскание крепкими настоями больного горла при простуде или ОРВИ и орошение ротовой полости при стоматитах. Антимикробная активность экспериментально доказана.  
• Применяется в качестве желчегонного средства при болезнях печени.
• Регулярное употребление курильского чая тонизирует кровеносные сосуды, увеличивает их проходимость и укрепляет венозные стенки. В результате улучшается циркуляция крови, что облегчает снабжение внутренних органов кислородом, способствует снижению артериального давления, служит профилактикой атеросклероза и гипертонии.
• Используется в качестве седативного средства при нервно-психических заболеваниях.
• Нормализует обмен веществ.
• Известен как мочегонное средство, но в то же время лечащее ночное недержание мочи.
• При аллергических заболеваниях (внутрь и местно).
• Оказывает антитоксическое действие (в частности в тяжелых случаях пищевых отравлений), кроме того, способно выводить из организма консерванты, эмульгаторы, красители, поступающие в организм с различными пищевыми продуктами.
• Главной ценностью этого удивительного растения считается его способность излечивать заболевания желудочно-кишечного тракта. Любые сбои в пищеварении, в том числе метеоризм, изжога, отравления ядохимикатами и алкоголем устраняются с помощью курильского чая. Применяется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поносах (при этом не вызывает запоров). Доказано бактерицидное воздействие на возбудителей кишечной инфекции. Кроме того, по наблюдениям детских врачей, курильский чай является хорошим средством для устранения дисбактериоза (в том числе стафилококковой этиологии). Сегодня для лечения дисбаланса в желудке и кишечнике в основном используются молочные продукты с высоким содержанием бифидо и лактобактерий. Однако у многих отмечается индивидуальная непереносимость молочного белка, поэтому для таких людей настоящим спасением станет употребление курильского чая. Целебный напиток уменьшает боли при гастрите и язве, останавливает диарею и борется с запорами. 
• Лапчатку кустарниковую называют природным антибиотиком, способным подавлять активность таких опасных инфекций как дизентерийная палочка, золотистый стафилококк, возбудители холеры и желудочного гриппа.
• Согласно последним исследованиям выявлена отличительная способность курильского чая повышать сопротивляемость организма к воздействию радиации.

Чай:
Применяют для нормализации обмена веществ, как витаминное средство в сезон простуд. Стакан золотистого отвара, выпитый на ночь, избавляет от назойливых мыслей и гарантирует глубокий спокойный сон.
1 чайную ложку измельченных побегов залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Выпить всю дозу за один раз.

Настой для наружного применения:
От 6 до 12 столовых ложек травы на 0,5 литра воды. Настаивать 30-45 мин. 
Противопоказания
Курильский чай — популярный заменителя чая, что следует из названия и является свидетельством нетоксичности растения. 
• Беременность.
• Повышенная свертываемость крови.
• Аллергическая реакция на курильский чай.
• Индивидуальная непереносимость.
Срок хранения
1 год.

Научное название: Малина обыкновенная
Латинское название: Rubus idaeus
Народные названия (синонимы): Медвежья ягода  

Химический состав 
Дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, сахара, витамин С, минеральные соли. Лист малины особенно богат марганцем.
Действие
Противовоспалительное / Жаропонижающее / Потогонное / Утеростимулирующее / Вяжущее / Детоксикационное
Польза листа малины
• Входит в состав многих желудочных и грудных сборов.
• Полезен в конце беременности и при родах.

ВНИМАНИЕ! 
Большинство растений усиливают свое действие в сборе с другими растениями и эффективны только в комплексной терапии. В данном разделе приведены лишь самые простые и безопасные варианты использования (пожалуйста, прочитайте главу о противопоказаниях!). Желательна консультация специалиста.
 ~Настой~
Облегчает роды. В последние 1-2 недель беременности выпивают ежедневно по стакану такого теплого чая. При схватках его тоже нужно пить как можно больше.

Противопоказания 
• Индивидуальная непереносимость
• Аллергия
• Начало беременности (лист малины стимулирует сокращение маточной мускулатуры)

Химический состав
Углеводы (30-70%), основную часть из которых составляет полисахарид лихенин (лишайниковый крахмал), горькое вещество цетрарин (2-3%), органические кислоты, антибиотические вещества, йод и т.д.
Действие
Отхаркивающее / Обволакивающее / Антибактериальное / Иммунокорректор / Нормализует функции эндокринных желез
Польза исландского мха
• Используется при остром и хроническом бронхите, ларингите, других заболеваниях легких.
• Обволакивающие свойства используются при воспалительных заболеваниях ЖКТ. Горечи тонизируют пищеварение. Антибактериальные компоненты — прямое показание к лечению дисбактериоза.
• Эффективен при мастопатии (как корректор метаболических, гормональных и иммунологических сдвигов, способствующих появлению мастопатии). См. подробнее диссертацию на тему, указана в списке литературы внизу страницы.
• Используется при гипотериозе, тиреоидите, узловых формах зоба.

Противопоказания 
• Индивидуальная непереносимость
• Аллергия
Срок хранения
2 года

Химический состав
Эфирное масло сложного состава (0,5-2%), гликозид валерид, сапонины, органические кислоты, алкалоиды валерин и хатинин, сахара, камедь, смолистые и дубильные вещества, микроэлементы.
Действие
Успокаивающее / Противотревожное / Седативное / Спазмолитическое / Понижает давление / Болеутоляющее
Польза валерианы
• Валериана — самое популярное успокаивающее средство.
• Оказывает нормализующее действие на центральную нервную систему, независимо от причины, вызвавшей дисфункцию.
• Применяют при бессоннице, неврастении гиперстенического типа.
• Помогает при першении в горле и нервном кашле.
• Используется при климактерическом синдроме.
• Уменьшает бродильные процессы в кишечнике, поэтому полезна при метеоризме.
• Полезна при начальной стадии гипертонии (особенно, если повышенное давление вызвано нервным перевозбуждением).
• Валериана используется при гипертиреозе.

Противопоказания 
• Индивидуальная непереносимость
• Аллергия
• Беременность 
• Противопоказано одновременное употребление с синтетическими снотворными
Срок хранения
3 года